打羽毛球不利于脊柱健康吗？

by：李元鑫分类：羽毛球动态时间：2023/10/27 阅读：181 评论：0

打羽毛球是一项非常受欢迎的体育运动，有助于增强体能，改善心肺功能，增强身体的协调性，改善情绪等。

但长时间打羽毛球也有一些坏处，可能会导致运动损伤，对脊柱也是不利的。

打羽毛球不利于脊柱健康吗？

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